


2. Ręce: zacznij masaż od zewnętrznej części dłoni i kieruj się w górę - najpierw do łokcia, następnie do ramienia. Najpierw rozmasuj zewnętrzne, a potem wewnętrzne strony każdego obszaru.
3. Dekolt: przyłóż roller do obojczyka, blisko linii mostka, i prowadź go ku zewnętrznej stronie - w kierunku pach.
4. Plecy: przyłóż roller przy biodrach na linii kręgosłupa i kieruj się naprzemiennie ku zewnętrznej stronie pleców. Przesuwaj roller coraz wyżej, aż dotrzesz do ramion i karku.
5. Nogi: roluj zaczynając od kostek i kierując się do kolan, a następnie od kolan do pachwiny.
-
Roller jest przeznaczony do codziennego użytku.
-
Optymalny czas masażu to 5-10 minut.
-
Stosuj po oczyszczeniu twarzy i nałożeniu balsamu lub masła.
-
Masuj twarz delikatnie i nie dociskaj rollera do powierzchni skóry.
-
Każdy masaż wykonuj symetrycznie dla prawej i lewej strony.
-
Powtarzaj ruchy od 5 do 10 razy.
Czyszczenie: Wytrzyj roller miękką i wilgotną szmatką, a następnie go osusz. Nie myj go przy użyciu gorącej wody i nie mocz obficie. Do czyszczenia nie używaj mocnych detergentów.