Kosmetyki gluten free

Coraz częściej spotykamy znaczki Gluten Free na wielu produktach spożywczych. Od nie tak dawna można zauważyć również takie oznaczenia na kosmetykach. Jest to tylko aktualny trend, moda czy konieczność? Postaramy się przybliżyć Wam ten temat.

Od kilku lat świadomość o nietolerancji na laktozę, gluten i inne alergeny pokarmowe wzrasta. Wielu ludzi rezygnuje z produktów spożywczych zawierających gluten z uwagi na celiakię, inni, ponieważ zauważają poprawę samopoczucia, a jeszcze inni z uwagi na przeświadczenie, że gluten szkodzi każdemu. Jak jest z kosmetykami? Czy mogą mieć gluten? A jeśli tak to czy nam szkodzą?

Na początku wyjaśnijmy sobie, czym jest CELIAKIA.

Celiakia jest chorobą autoimmunologiczną o podłożu genetycznym, polegająca na zaburzeniach trawienia. U osób cierpiących na celiakię dochodzi do produkcji przeciwciała po spożyciu glutenu, które przyczyniają się do reakcji zapalnej prowadzącej do zaniku kosmków jelitowych. 

Wyróżniamy typowe i nietypowe objawy celiakii, a należą do nich:

• biegunki,
• zaparcia,
• wzdęcia,
• bóle brzucha,
• brak apetytu,
• spadek wagi,
• anemia,
• zaburzenia miesiączkowania,
• zaburzenia nastroju/stany depresyjne
• bóle głowy,
• problemy ze szkliwem zębów,
• zapalenia jamy ustnej,
• podwyższony cholesterol.

Jak leczy się celiakię?

Dietą, która polega na eliminacji glutenu ze swojego jadłospisu.

Co ciekawe, osoby cierpiące na celiakię, nie mogą spożywać produktów spożywczych, które zawierają gluten (to oczywiste), ale również tych, które były produkowane na tej samej linii produkcyjnej co produkty go zawierające.

Oprócz chorych na celiakię wyróżniamy jeszcze:

• nadwrażliwość na gluten
• alergię na gluten

Objawy wszystkich 3 chorób mogą być bardzo zbliżone i aby potwierdzić, na którą z nich cierpimy, konieczne są badania laboratoryjne.

No dobrze, ale wracając do kosmetyków… czy chorując, musimy również uważać na kosmetyki, czy są lub nie są z zawartością glutenu?

Tak!

Dlaczego?

• Osoby, które cierpią na alergię na gluten, niestety muszą bardzo uważać na to, czy kosmetyki zawierają gluten, czy też nie. Reakcje alergiczne dotyczą również kontaktu skórnego z alergenem.
• Osoby z nietolerancją lub celiakią, również muszą sprawdzić skład kosmetyku. Pomimo że mogłoby się wydawać, że groźny jest dla nich gluten wyłącznie w formie posiłków, to musimy jednak pamiętać, że u tych osób bardzo często wystarczą śladowe ilości glutenu, aby wywołać reakcję organizmu. Dlatego też czasem wystarczy, że przygotują one posiłek dłońmi, na które wcześniej nałożyły produkt zawierający gluten.

Kto więc NIE MUSI zwracać uwagi na skład kosmetyków pod tym względem?

Wszyscy ci, którzy rezygnują z jedzenia glutenu z powodu samodzielnie podjętej decyzji, że gluten wykluczają z diety z powodów „mody”. Czyli osoby, które nie cierpią na żadną nadwrażliwość, celiakię czy alergie na gluten, a nie jedzą tych produktów, chociażby dlatego, że np. któryś z domowników nie spożywa tego składnika i chcą go w tym wspierać.

Czym jest gluten?

Gluten to nazwa białek występująca w takich zbożach jak np.:

• pszenica
• orkisz
• kamut
• płaskurka
• żyto
• jęczmień
• owies

Gluten zawarty w zbożach powoduje, że mąka, z której wypiekamy np. chleb, po kontakcie z wodą zaczyna się kleić, dzięki czemu ciasto robi się elastyczne a po upieczenie pulchne.

Co zawiera gluten?

Gluten zawierają produkty zbożowe, ale nie tylko. Można bowiem znaleźć go również w wędlinie, czy innych produktach przetworzonych. Skąd gluten w wędlinie? Gluten jest doskonałym nośnikiem smaku, więc bardzo często dodaje się go do niektórych wyrobów spożywczych, które z mąką i pieczywem w ogóle nie są kojarzone.

Jakie składniki kosmetyczne mogą zawierać gluten?

Sprawdzając skład kosmetyków pod względem zawartości glutenu, zwróć uwagę na wszystkie składniki pochodzenia zbożowego, np. Ekstrakt z owsa czy pszenicy, a także bardzo często wykorzystywane proteiny np. Pszenicy, które nie tylko znajdziesz w kremach, ale i również w produktach do włosów, ponieważ nadaj im pięknego połysku.

Dla wielbicieli kosmetyków jednak mamy dobrą wiadomość! Pomimo że gluten może znaleźć się w kosmetykach, to jest wiele kosmetyków ze skutecznymi składnikami aktywnymi, które glutenu nie zawierają. Więc o tyle o ile, czasem może być nam żal patrzeć na ciasto, które jest pyszne i smak ten ciężko jest zastąpić, o tyle kosmetyki zawierające gluten jest bardzo łatwo zastąpić tymi, które są GLUTEN FREE, a działanie obydwu z nich będzie doskonałe.