Lifestyle

Oczyszczanie to podstawa pielęgnacji skóry. Nawet najlepsze kosmetyki nie przyniosą efektów, jeśli skóra nie będzie odpowiednio oczyszczona. W tym artykule dowiesz się, jak prawidłowo oczyszczać skórę krok po kroku.

Jednym z głównych celów biohackerów jest osiągnięcie długowieczności, czyli longevity. Ale czym tak naprawdę jest longevity i jak można ją osiągnąć za pomocą biohackingu?

Healthy aging, czyli zdrowe starzenie się, to proces, który polega na zachowaniu dobrej kondycji fizycznej, psychicznej i społecznej w późniejszych latach życia.

Biohacking to coraz popularniejsza praktyka, która ma na celu poprawę jakości życia poprzez wykorzystanie najnowszych osiągnięć nauki i technologii. Jest to swojego rodzaju eksperymentowanie na sobie, w celu osiągnięcia optymalnego zdrowia i długowieczności. Longevity Jednym z głównych założeń biohackingu jest longevity, czyli dążenie do długiego i zdrowego życia. Poprzez odpowiednie działania, takie jak dieta, aktywność fizyczna, suplementacja czy terapie regeneracyjne, można wpływać na...

Jednym z kluczowych elementów codziennej pielęgnacji jest odpowiednie oczyszczanie. A co jeśli powiemy Ci, że istnieje prosty sposób, aby podnieść poziom higieny i zadbać o skórę całej rodziny? Poznaj jednorazowe ręczniki bawełniane.

Wiemy, jak pięknie wygląda opalona skóra, ale musimy pamiętać o tym, że nadmierna ekspozycja na słońce może prowadzić do nieprzyjemnego schodzenia skóry. Dlatego dzisiaj przygotowaliśmy dla Ciebie listę 5 błędów podczas opalania, które warto unikać.

Nawilżenie skóry jest kluczowe, zwłaszcza teraz, gdy zbliża się jesienna aura, która może sprawić, że nasza skóra stanie się sucha i szorstka. Dlatego warto zadbać o odpowiednie nawilżenie już teraz!

Jeśli chcesz sprawić komuś wyjątkową niespodziankę, postaw na kosmetyki i akcesoria pielęgnacyjne. Przygotowaliśmy dla Was zestawienie najlepszych pomysłów.

Kolejny etap akcji #BeBrave oznacza kolejną inspirującą, odważną postać! Dlatego dziś przedstawiamy Wam Dominikę - trenerkę personalną z Gdyni. Poznajcie jej osobistą drogę do sukcesu!

“Jesteś tym, co jesz” - znamy to powiedzenie. Nie podejrzewamy, że po sałatce zmienimy się w pomidora, ale… Czy nasz jadłospis faktycznie może mieć większe znaczenie, niż myślimy? Czy odpowiednia dieta może być ratunkiem dla osób borykających się z trądzikiem? Sprawdzamy!

71% powierzchni Ziemi to woda, i wygląda na to, że tyle samo informacji o zdrowym trybie życia właśnie wody dotyczy. Im więcej tekstów o tym przeczytamy, tym trudniej się w tym wszystkim odnaleźć. Na co wpływa woda? Ile powinniśmy jej pić? Jak to w końcu jest? Dziś pokrótce rozprawimy się z tym tematem!

Ogłoszona przez nas akcja wspierająca kobiety #BeBraveBeCreative spotkała się z ogromnym zainteresowaniem - bardzo dziękujemy za wszystkie nadesłane zgłoszenia! Zajęło nam sporo czasu zapoznanie się z nimi, ale jesteśmy bardzo szczęśliwi, że moglibyśmy przeczytać te wszystkie historie!